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2017-02-0911:03

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勞保局勞工貸款率利2017大千綜合醫院營養師李易真表示，市售湯圓種類非常多，其中以包餡湯圓最受到民眾的喜愛，但1顆芝麻或花生湯圓熱量約70大卡，吃4顆就相當於1碗飯的熱量。體重60公斤的人得慢跑半小時或快走1.5小時才能消耗，因此建議吃包餡湯圓時，淺嚐2到3顆即可，或大家一起分食，不僅能嚐到不同口味的湯圓也農地持分貸款勞工購屋貸款>勞工貸款率利2017申請資格不會過量。

桃園小額借貸台新信用貸款另，慢性病患者享用湯圓時，也要注意。糖尿病患者建議不額外加糖，或以代糖取代砂糖帶出甜味；若不小心吃過多湯圓，正餐主食就應減半，或與一餐的主食互相替換，並增加蔬菜的攝取量；由於高油脂的食物會影響尿酸的排泄，增加痛風發生土地銀行勞工低利貸款個人信貸代辦的可能，痛風患者要留意桃園借錢管道是否攝取足夠水分；花生、芝麻、豆沙湯圓等含磷量高，容易加農會土地借貸重腎臟病患之病情，需特別注意。

台新銀行車貸聯邦銀行信用貸款李易真提醒民眾，想要吃湯圓時不會有太大負擔，建議可將湯圓當成正餐食用，再搭配燙青菜、瘦肉、雞蛋或豆腐，切記不要再搭配含糖飲料，並增加運動量，讓身材不要也與「元宵」一樣變圓。台中市借錢

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